宝宝喂养误区，要注意！
乐乐姥姥的烦恼：平时给孩子吃得不错，可她就是不长个。
乐乐今年1岁4个月大了，可不管是个头还是体重，跟同龄孩子都 差了一大截。经医生给乐乐测量发现，乐乐身高72厘米，体重只有7公斤，而正常孩子在这个年龄段身高应该在78.6厘米，体重平均值是9.8公斤。这可急坏了姥姥。
孩子不长个源于食物太精细
一些家长为了让孩子更好的吸取营养，将孩子的食物进行细加工，打成糊状或再出来，这样不但破坏了食物原来的营养成分，过细的食物还会降低肠胃消化的能力，严重的会影响到孩子身高的增长，家长们一定要注意。
喂养不当主要存在三大误区
1、忽略了要根据不同的年龄段选择不同的食物
孩子在9个月大时，要进食颗粒状食物，到一岁多需要吃块状的，慢慢向成人过渡。家长往往很容易忽视这点。
2、喂养方式、环境及进餐地点不合理
不少家长都是跟在孩子屁股后追着喂，甚至有些孩子边玩玩具或边看电视边吃饭，这样很不科学。一般来说，在半个小时内进餐完成最合理，进餐时间长了会给肠胃增加负担，久而久之影响消化，导致营养不良。
3、家长强迫孩子进食
吃饭时，家长总想让孩子多吃点，孩子不爱吃时，家长就会把饭硬塞进孩子嘴里，长期被强迫进食，孩子的消化能力会减弱，造成营养不良。
营养充足的特征
营养不良的孩子不但生长发育迟缓，容易生病，严重的还可能直接影响智力发育。因此，在保证儿童有充足营养供给的同时还应注重合理膳食、均衡营养。一个健康、充满活力的孩子，必然表现出营养充足的特征。这些特征可表现为三方面：首先，身高和体重标准。其次，抵抗疾病的能力。最后，智力营养状况良好。
宝宝吃苹果的8大好处
1、促进生长发育
苹果富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
2、远离心脏病
苹果的纤维、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
3、防止蛀牙
苹果吃的越慢越好，因为如果一个苹果吃了15分钟以上，苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
4、润肠通便
可以将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
5、止泄
苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
6、预防佝偻病
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。
7、补血
小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
8、保养肌肤
苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
看苹果的好处有很多吧，从现在起，就让我们的父母经常给宝宝吃苹果吧。
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